Nawet nie wiesz jak bardzo chciałbym móc trenować chociaz 3 razy w tygodniu...niestety...plan zajęć skutecznie mi to uniemożliwia..:/ a tak bym sobie poszedł...dodatkowo na BJJ dwa razy w tygodniu..siłka raz+raz na wfie,basenik(uwielbiam)...ehh...fajnie by było<marzyciel>
mnie też kusi ten crash, ale zaczęłam coś, co wreszcie daje nadzieję na efekt. Dlatego nie zmieniam, no chyba, że znowu sie zawiodę - wtedy zaraz crash wypróbuję. gagaa ale masz fajnie 40!!!! no normalnie powinnaś w nagrodę zjeść wielką czekolade albo inna pizze niezdrową czy coś. I super wygladasz! Jak odejmies te 4kg to bedziesz juz 38?
jeśli chodzi o różnice w wymiarach ramienia tak jak u Ciebie QuattroGD może być to przyczyną że jedna ręka jest silniejsza niż druga, albo że do ćwiczenia jedej reki bardziej się angażowałeś niż do tej drugiej to wg mnie powinienes wykonywac jakieś ćwiczenia na dwie ręce (jeśli chodzi o różnice w sile, przy tym drugim także).... to moje [...]
To zes teraz we mnie sentymenty obudzil mono juz nie biore bo ciezko mi sie pozniej wyrzezbic na lato. a co to planow na za rok to fajnie by bylo to zobaczyc ale niestety jak wszystko pojdzie po mojej mysli to po maturz4 do roboty wyjezdzam no i chyba przygoda z silownia "extreme" sie skonczy chyba ze bedize jeszcze lepiej i dzisiaj w [...]
neiwiem nie mam zadnych takich ... a wogole narzie jes fajnie ze jestem chociaz troche anonimowa:) pomyslimy...moze niedlugo bede miala jakies zdjecia nowe to wtedy najwyzej zobacze... Nioonia wez podaj swojego maila ! wogoel czytalam troche innych twoich postwo przez przypadek i chcialam napisac do ciebie na maila zeby nie bylo tak oficjalnie [...]
[...] a bo taka mentalnosc ludzi w usa... fajnie sie po tym puchnie, dziala szybko, a to ze nic prawie nie zostaje to juz malo wazne, przeciez mozna wcinac non toper... tak samo jak popularnosc m1t - strasznie toksyczne, silnie blokuje, ale dziala szybko i skutecznie... tylko ze po cyklu wiekszosc efektow znika... sila reklamy... tak narawde nie [...]
'JORDAN' - "przychodzisz tu jako niewiadomo kto i niewiadomo skąd, i na wstepie zadajesz poniekad chamskie pytania?" --- pradwa szczypie w oczy --- 'Dżizus' - "Wszedłeś tutaj w towarzystwo które się trochę zna" ---KOLESIOSTWO na każdym kroku--- 'KOSA KK' - naprwdę uważacie że przesadzam i jestem nietaktowny?? Przecież nie można [...]
fajnie ....tępi jesteście czy tylko udajecie??? co mnie obchodzi ze kogoś na dyske przez tonie wpuscili//jak pisze ze z tajlandi to chyba nie z chiN!!! odpowie mi ktoś wrescie na pytanie??
[...] stacka patrzac po skladzie wyglada bardzo fajnie jednak cena jest za duza i to znacznie gdzie to mozna kupic po rozsadnej cenie wpisz w wyszukiwarke ne onecie albo czyms takim powinnien wyjsc sklep w ktorym to sprzedaja jak nie znajdziesz to napisz na priv to Ci napisze co to za firma jest tez chciałbym wiedziec firma to Premium Nutrition
sorry ze wyskakuje jak filip z konopi ale jesli masz zamiar zrobic tylko dwa cykle masz juz dzieci i boisz sie o definicje proponowal bym cos w strone EQ EQ+enan fajnie cie porobi Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2005-12-18 21:17:51
Fajnie ... Ja zamieszczam zawsze na rapid^share.de - tylko ze trzeba zmienic lekko nazwe (^) bo tu cenzura na ten adres jest jakaś .(jesli sie nie bawiłes tym to info masz...) Bierzesz tam na rapidshare... 'przeglądaj' wybierasz plik z dysku i 'uploud' jak sie skończy to nadole strony bedzie podany link z którego ten plik bedzie mozna pobierać i [...]
gra na sniegu jest za***ista , fajnie mozna sie rzucac, wslizgi przez kilka metrow , najgorzej na poczatku jest udeptac snieg, szczegolnie zle na skrzydlach jest, lipa jest tylko jak jest odwilz a u mnie takowa wlasnie teraz jest
fajnie wyglada , ale tak na dobra sprawe , nie wiem jak masz zamiar to zmiskowac , potrzeba by było gdzies około litra mleka zeby to wmiare zadke było i nadawało się do picia , pozdro
[...] Tomasa Rosicky'ego.W imieniu pomocnika Borussi Dortmund ma rozmawiać z francuskim menedżerem jego agent - Pavel Paska na temat ewentualnego transferu Czecha na Wyspy. Rosicky kosztowałby Arsenal około ośmiu milionów funtów, ale jak zapewniają w Londynie pieniądze na transfery w styczniu znajdą się. dobry jest, fajnie by bylo jakby gral w Barcy
[...] robili... :) Tez robilem no i faktycznie kilka cm poszlo w gore. Nie chce dyskutowac tutaj o samym treningu ktory lepszy itp. bo po co? Po prostu wybralem teraz PeCo. I mam jeszcze takie dodatkowe pytanie: moze nie konieczne jest mieszanie dwoch rodzajow kreatyny, a wystarczy np. sam jablczan? I w takim wypadku jak najlepiej byloby go stosowac?
flex your biceps.... ale gdzie ten biceps ?? (będzie to za Tobą w tym topicu chodzić jak cień). A to, że trenujesz SW, to fajnie, ale to nie jest żadne wytłumaczenie na biceps nie w wypadku właśnie SW. Ogólnie chudo, szczególnie brzuch. Grrr..... nie mogę się opanować, muszę napisać.... Moje przeciętne kopnięcie by Cię złamało. sorry... już nie [...]
fajnie ale juz ci 3 osoby napsialy ze to nie jest dieta proponuje ci ulozyc normalna diete-dac komus do oceny zrobic normalny trening zrobic areoby regularnie i za pol roku przyjsc z ew protensjiami